.
မိတ္ေဆြ ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ လူေနမႈဘ၀ထဲမွာ ေန႔စဥ္နဲ႕အမွ် စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာ ကိစၥေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ နံနက္မိုးေသာက္ အိပ္ယာထ ကတည္းက ညဖက္ အိပ္ခ်ိန္ထိေအာင္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာေတြ အနည္းနဲ႕အမ်ား ဆိုသလို ရွိေနတာပါ။ အိမ္မွာ မိသားစုနဲ႔ စကားေျပာေပါက္ မတည့္တာေတြ၊ ႐ံုးသြားခ်ိန္မွီေအာင္ ႀကိဳးစားလုပ္ရတာေတြ၊ ဘတ္စ္ကား ေနာက္က်တာေတြ၊ Traffic Jam ျဖစ္ေနတာေတြ၊ အလုပ္ခြင္မွာ အထက္လူႀကီး အဆူခံရတာေတြ၊ ကိုယ့္အေပၚ မၾကည္မလင္ျဖစ္ေနတဲ႔ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႕ ဆက္ဆံရတာေတြ၊ ရပ္ေ၀းမွာ ေရာက္ေနတဲ႔ မိဘေတြ / သားသမီးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို လွမ္းၿပီး ပူပင္ရတာေတြ . . . စတဲ႔ စတဲ႔ မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ မ်ားျပားလွတဲ႔ စိတ္ေသာက Stress ေတြကို ေန႕စဥ္နဲ႕ အမွ် ရင္ဆိုင္ ေျဖရွင္းေနရတာပါ။
ဒီလို ကိုယ့္ကိစၥနဲ႕ကိုယ္ စိတ္ေသာက မ်ားရတဲ႔အထဲမွာ မၾကာမၾကာဆိုသလို ေပၚလာတတ္တဲ႔ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္စရာ ကိစၥ တစ္ခုကလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အမ်ားသိၾကတဲ႔ “ေကာလာဟလ” ပါ။ (အမ်ားစုကေတာ့ “ေကာလဟာလ” လို႕ ေျပာၾက ေရးၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ “သတ္ပံု” အမွန္က “ေကာလာဟလ” ျဖစ္ပါတယ္)






